Was ist Be Your World (BYW)?
Vielleicht kennst du dieses Gefühl: Du hast viel im Griff, du funktionierst – und trotzdem ist innerlich etwas nicht stimmig. Nicht unbedingt dramatisch. Eher wie ein leiser Abstand zu dir selbst.
💡 BYW ist ein ruhiger Weg zurück zu Klarheit – ohne Druck, ohne Lärm.
In einem Satz
BYW ist ein alltagstauglicher Orientierungsrahmen, der dir hilft, wieder stimmig zu leben – nicht durch „mehr Disziplin“, sondern durch den passenden nächsten Schritt im passenden inneren Zustand.
- 🎯 Orientierung: erkennen, was gerade wirklich los ist
- 🧩 Rhythmus: Dinge zur richtigen Zeit tun – statt alles gleichzeitig
- ✅ Machbarkeit: kleine Schritte, die realistisch sind und bleiben
Worum es im Kern geht
Viele Probleme entstehen nicht, weil du zu wenig willst oder zu wenig weißt. Sie entstehen, weil du im falschen Zustand das Richtige tun willst: Kreativität unter Druck, Entscheidungen im Chaos, Erholung mit schlechtem Gewissen.
BYW setzt deshalb nicht bei „noch mehr Methoden“ an, sondern bei einer entlastenden Unterscheidung: Was ist jetzt dran – und was ist gerade nicht dran? Wenn das wieder klar wird, wird Alltag oft leichter.
Der phasenbasierte Tag
Öffnung
Kurz: ankommen, sortieren, innerlich „da“ werden.
Merker: Nicht starten, bevor du da bist.
Schöpfung
Kurz: fokussiert schaffen – ohne Druck.
Merker: Weniger, aber echt.
Struktur
Kurz: entscheiden, begrenzen, abschließen.
Merker: Abschluss ist Entlastung.
Integration
Kurz: verarbeiten, schließen, regenerieren.
Merker: Pausen sind Funktion.
Was BYW ist
- ✅ ein ruhiger Rahmen für Orientierung
- ✅ eine Logik für Fokus, Abschluss und Regeneration
- ✅ eine Sprache für innere Zustände (ohne Drama)
- ✅ klein anfangen ist ausdrücklich erlaubt
Was BYW nicht ist
- ❌ kein Druckprogramm
- ❌ keine neue Identität, kein „Du musst nur …“
- ❌ kein Ersatz für professionelle Hilfe, wenn du sie brauchst
- ❌ keine Methode, die alles sofort löst
Für wen das gedacht ist
- Du leistest viel – und spürst trotzdem innere Unruhe oder Leere.
- Du willst Struktur, aber kein Korsett.
- Du suchst Klarheit, ohne dich zu überfordern.
- Du möchtest Pausen ohne schlechtes Gewissen.
- Du magst einen ruhigen Ton – ohne Pathos.